Літо – пора сонця, спеки, активного відпочинку. Але разом із приємними моментами з’являється й одна з найпоширеніших проблем – жирне волосся. Навіть ті, у кого зазвичай немає проблем з шкірою голови, помічають, що локони влітку швидко втрачають свіжий вигляд. Чому так відбувається та як цьому зарадити – читайте далі.
Чому волосся жирніє швидше влітку?
У спекотну погоду сальні залози працюють активніше. Піт і шкірне сало змішуються, покриваючи волосся жирною плівкою. Також ми частіше торкаємось до волосся, носимо головні убори й перебуваємо в умовах підвищеної вологості, що лише посилює ефект.
До основних причин жирного волосся влітку належать:
- перегрів шкіри голови на сонці;
- часте носіння кепок, панам і капелюхів;
- неправильний догляд або вибір шампуню;
- гормональні зміни, стрес чи неправильне харчування.
Як правильно мити волосся влітку?
Підвищене потовиділення не означає, що потрібно мити голову щодня. Надто часте миття може порушити природний баланс шкіри й змусити сальні залози працювати ще інтенсивніше.
Щоб зберігати чистоту без шкоди:
- мийте голову прохолодною або злегка теплою водою;
- обирайте шампуні без сульфатів, з м’ятними або цитрусовими екстрактами;
- уникайте агресивного тертя шкіри голови;
- наносіть кондиціонер лише на довжину, не на корені.
Домашній догляд і маски
Натуральні засоби допоможуть нормалізувати роботу сальних залоз і надовго освіжити шкіру голови.
Спробуйте такі маски 1–2 рази на тиждень:
- глиняна маска (біла або зелена глина + вода + кілька крапель лимонного соку);
- відвар кропиви або ромашки – для ополіскування після миття;
- маска з алое – заспокоює шкіру і зволожує;
- маска з кефіру або йогурту – має легкий себорегулюючий ефект.
Зменшіть дотик до волосся
Руки – основне джерело бруду й жиру на волоссі. Часте поправляння зачіски, обертання локонів на пальцях або чухання шкіри голови лише посилюють проблему.
Що допоможе:
- зібране волосся в легкі пучки або коси;
- використання шпильок або обручів замість розпущених локонів;
- легке текстуроване укладання без гелів чи восків.
Використовуйте сухий шампунь та освіжаючі спреї
У жаркі дні сухий шампунь – справжній порятунок. Він швидко вбирає надлишок жиру, піднімає волосся біля коренів і освіжає образ.
Також є спреї з ментолом або евкаліптом, які дарують прохолоду та приємний аромат без потреби миття.
Збалантуйте харчування
Жирне, смажене, надмір цукру чи молочних продуктів можуть підсилювати виділення шкірного сала. Влітку важливо харчуватись легше:
- більше овочів, ягід, зелені;
- вживання достатньої кількості води;
- обмеження газованих напоїв і фастфуду.
Стан шкіри голови напряму пов'язаний із роботою травної системи.
Сильне жирнення волосся влітку – це не вирок. Достатньо змінити підхід до догляду, підібрати правильні засоби й дотримуватись простих правил – і ваша зачіска знову буде виглядати чистою, доглянутою та свіжою. Волосся потребує адаптації до сезону так само, як і шкіра.