Це питання турбує кожного з нас. Сьогодні ми розповімо про те, як чистити вуха і чи шкідлива вушна сірка.
Порожнина вушної раковини лійкоподібно заглиблюється і переходить у зовнішній слуховий прохід, що закінчується барабанною перетинкою. У дорослої людини довжина зовнішнього слухового проходу в середньому дорівнює 2,5 см, діаметр – 0,7 см. Людське вухо забезпечене волосинами, сальними та сірчаними залозами.
Звідки береться вушна сірка та для чого вона потрібна?
Вушна сірка виділяється під час руху щелеп при жуванні, розмові чи позіханні
Наше вухо вміє самоочищається шляхом просування сірки до виходу з вуха.
Сірка виконує низку важливих фізіологічних функцій:
- очищає слуховий канал від епідермісу, що злущувався;
- зволожує та підтримує вологість епідермісу зовнішнього слухового проходу;
- запобігає попаданню в зовнішній слуховий прохід пилу та сторонніх частинок.
Захисна функція сірки також проявляється в антибактеріальній та протигрибковій активності за рахунок лужної реакції (pH=6,1), а також завдяки наявності у сірці жирних кислот та ферментів.
Тож сірка – не шкідлива субстанція, а навпаки – корисна для організму речовина
Це твердження справедливе за умови вироблення сірки у нормальній кількості та нормальної функції самоочищення вуха.
Як правильно чистити вуха?
Цілком достатній відомий всім з дитинства спосіб миття вух. Намильте руки, введіть мізинець у зовнішній слуховий прохід і зробіть кілька обертальних рухів, так само намильте вушну раковину. Промийте вухо чистою водою та промокніть рушником або сухою серветкою.
Часте використання ватних паличок призводить до посиленої секреції сірчаних залоз.
Систематичне використання ватних паличок призводить до ущільнення сірки, у результаті утворюється сірчана пробка. Крім того, ватна паличка наносить мікротравми ніжній шкірі слухового проходу, внаслідок чого «відчиняються ворота» для інфекції та створюються умови для розвитку запалення.
Отже, найкращий спосіб догляду за вухами – знайомі нам з дитинства мило та вода.
Чим точно не можна чистити вуха
Вуха не призначені для того, щоб засовувати в них щось. Тому лікарі рекомендують відмовитися від чищення:
- Ватними паличками. Ними можна загнати сірку глибше, а через це утворюється корок. Також, за словами Юлії Гагіної, є ризик залишити вату всередині або пошкодити барабанну перетинку.
- Гострими предметами. Скріпки та сірники можуть поранити барабанну перетинку або слуховий прохід. На них також можуть бути мікроорганізми, які потраплять у ці ранки та спричинять інфекцію.
- Займистими предметами. Є лайфхаки по чищенню папером, що горить, або свічками для вух, але не варто ними користуватися. Інакше доведеться позбавляти не тільки сірчаної пробки, але й опіків.
- Спеціальними девайсами, наприклад, вушними пилососами. Тут дві проблеми. По-перше, немає досліджень, що доводять ефективність приладів. По-друге, далеко не всі зареєстровані як медичні вироби, тому їх небезпечно вставляти у вуха.