Щитоподібна залоза – маленький орган, розташований на передній частині шиї, але саме вона відіграє величезну роль у нашому організмі. Вона виробляє гормони, що регулюють обмін речовин, температуру тіла, рівень енергії, настрій і навіть роботу серця. Коли щось іде не так, це може проявитися у найрізноманітніших симптомах – і не завжди очевидних.
Як запідозрити проблеми зі щитоподібною залозою
Порушення в роботі щитоподібної залози часто маскуються під інші стани – втому, депресію, зміну сезонів. Але є кілька тривожних дзвіночків, на які варто звернути увагу:
✔️ Постійна втома без очевидної причини.
✔️ Різка зміна ваги: набір або схуднення без зміни дієти.
✔️ Випадіння волосся, ламкість нігтів, суха шкіра.
✔️ Холодні кінцівки, мерзлякуватість.
✔️ Перепади настрою, дратівливість, тривожність або депресія.
✔️ Проблеми зі сном.
✔️ Порушення менструального циклу.
✔️ Зниження лібідо, запор, набряки.
Гіпо- чи гіпертиреоз: у чому різниця
✅ Гіпотиреоз – це зниження функції щитоподібної залози, коли вона виробляє недостатньо гормонів. Типові ознаки: млявість, набір ваги, запори, депресія, постійний холод.
✅ Гіпертиреоз – це надмірна активність залози. Людина стає надмірно активною, схильна до схуднення, дратівливою, у неї може з’явитися прискорене серцебиття, тремтіння рук, безсоння.
Які аналізи здати
Щоб виявити проблему, необхідно звернутися до ендокринолога і здати базові аналізи:
✔️ ТТГ (тиреотропний гормон) – головний маркер, який показує, чи є відхилення.
✔️ Т4 вільний – активна форма гормону.
✔️ Антитіла до ТПО (AT-TPO) – показує, чи є аутоімунне запалення.
✔️ УЗД щитоподібної залози – допоможе оцінити структуру, наявність вузлів чи змін.
Аналізи бажано здавати натщесерце зранку, без стресу чи фізичних навантажень напередодні.
Як впливають гормони щитоподібної на організм
Гормони щитоподібної залози впливають практично на всі системи організму:
✔️ Обмін речовин – визначають, з якою швидкістю тіло витрачає енергію.
✔️ Температурний режим – можуть спричинити постійну мерзлякуватість або жар.
✔️ Психоемоційний стан – збої викликають апатію, тривожність, агресивність.
✔️ Серце та судини – впливають на пульс і тиск.
✔️ Репродуктивна система – при порушеннях виникає безпліддя, порушення циклу.
Що робити, якщо є підозри
- Не займайтесь самолікуванням. Йод у таблетках або народні засоби можуть зашкодити.
- Зверніться до ендокринолога. Він призначить обстеження та, за потреби, лікування.
- Слідкуйте за харчуванням. Раціон має бути збалансованим, із достатньою кількістю білка, селену, йоду.
- Зменшіть рівень стресу. Хронічний стрес пригнічує гормональну систему.
- Регулярно перевіряйте рівень гормонів. Особливо, якщо вже були проблеми раніше або є сімейна схильність.
Щитоподібна залоза – мовчазний регулятор вашого здоров’я. Ігнорувати її сигнали – небезпечно. Якщо ви давно відчуваєте втому, не можете схуднути, маєте проблеми з настроєм або серцем – можливо, варто просто здати кілька аналізів і повернути баланс у своєму тілі. Не зволікайте: гормони керують нами більше, ніж ми думаємо.