×
Поиск по сайту


Що робити, якщо ви сильно подавилися, а поряд нікого: як врятувати своє життя

11
січня
2023
Грицай Олег Дмитрович8820Здоров'я /

Що робити, якщо ви сильно подавилися, а поряд нікого

Якщо ви сильно подавилися і не можете дихати, вам може допомогти приятель або випадковий перехожий. Але як допомогти собі в цій ситуації, якщо довкола нікого немає?

Не займайтеся самолікуванням!

У наших статтях ми збираємо останні наукові дані та думки авторитетних експертів у галузі здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз та призначити лікування може лише лікар.

У житті можуть стати в нагоді не тільки навички надання першої медичної допомоги, але й навички самодопомоги, щоб врятувати самого себе в екстреній ситуації. Розповідаємо, що робити, якщо ви подавилися, а поряд нікого.

Що робити, якщо ви сильно подавилися, а поряд нікого – 2

Абдомінальний поштовх

Його ще називають прийомом Геймліха. Це процедура першої допомоги, яка допомагає звільнити дихальні шляхи від сторонніх предметів. Для самодопомоги цей метод теж підійде.

Коли ви зрозуміли, що подавилися, і вам важко дихати, спочатку спробуйте сильно покашляти – це може допомогти. Якщо ні, переходьте до прийому Геймліха:

  1. Стисніть кулак і помістіть великий палець нижче за груди і над пупком, в районі сонячного сплетіння;
  2. Обхопіть кулак іншою рукою і виконайте п'ять різких натискань на себе та вгору;
  3. Якщо це не допомагає, обіпріться животом на спинку стільця, також підійде будь-яка інша вузька поверхня – бортик ванної, наприклад. Нахиліться так, щоб верхня частина живота була точно над жорстким ребром обраного предмета. Розслабте ноги і різко наваліться на предмет. Повторюйте, поки не дихатимете вільно.

Що робити, якщо ви сильно подавилися, а поряд нікого – 3

Падайте на підлогу

Цей метод вигадав парамедик Джефф Реман, тому він носить його ім'я. Як діяти:

  1. Сядьте на карачки, потім упріться колінами і кулаками в підлогу;
  2. Швидким рухом викиньте руки перед собою та над головою;
  3. Впадіть на підлогу животом і грудьми – чим сильнішим буде удар, тим краще;
  4. Повторюйте, доки знову не зможете нормально дихати.

Після використання цих методів зверніться до лікаря, тому що методи є досить травматичними, і ви можете випадково пошкодити свої внутрішні органи.



Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.